Γυμναστική – Κασιόλας Χρίστος

ΝΙΚΟΣ ΓΑΛΤΣΙΔΗΣ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΔΙΠΛΟ ΤΕΝΤΩΜΕΝΟ ΕΜΠΡΟΣ ΜΕ ΤΕΤΡΑΠΛΗ ΠΙΡΟΥΕΤΑ

Για του λόγου το αληθές και επειδή στο βίντεο αναφέρω ότι ο Νίκος Γαλτσίδης είναι ίσως ο μοναδικός αθλητής στον

Το 2008 η τότε δημοσιογράφος στην TV100 Αγγελική Στογιαννούδη, ήθελε να μου κάνει ένα αφιέρωμα. Κατόπιν συζήτησης τις πρότεινα να

Από μικρό παιδί θυμάμαι ότι μου έκαναν εντύπωση τα πολύπλευρα, πολύπλοκα, πολυσύνθετα αντικείμενα, αυτά δηλαδή που απαιτούσαν ικανότητα για

Φτάσαμε λοιπόν σε αυτό που αποκαλώ κύτταρο της προπόνησης, την προπονητική μονάδα. Εδώ θα χρειαστεί ο προπονητής-τρια, να επικεντρώσει και

Θα μπορούσαμε να μιλάμε ώρες και να κάνουμε αναλύσεις σε θεωρητικό επίπεδο, μιλώντας για τον προγραμματισμό και την οργάνωση της

Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνει ο προπονητής-τρια ξεκινώντας την ενασχόληση του με την ενόργανη, είναι να αποκτήσει τον

Η ενόργανη γυμναστική βρίσκεται στην κορυφή των αθλημάτων, από πλευράς πλούτου κινήσεων. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι η διδακτική

Τα σημεία που θα εξετάσουμε παρακάτω, είναι τα πιο καθοριστικά για την σωστή τεχνική εκτέλεση των ασκήσεων. Σ’ αυτά τα

Όλες οι τεχνικές στη γυμναστική, διέπονται από κάποιες μηχανικές αρχές (Αρχή της Μηχανικής). Αν λοιπόν μάθουμε μέσα από συγκεκριμένη μέθοδο,

Το κομμάτι που αφορά στην επιλογή των αθλητών-τριών για την ενόργανη, είναι τόσο μεγάλο που θα μπορούσαμε να μιλάμε μέρες