ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Με τον όρο τεχνική προετοιμασία στην ενόργανη εννοούμε το κομμάτι της προπόνησης, που έχει να κάνει με την σωστή τεχνικά εκμάθηση και εκτέλεση των ασκήσεων της γυμναστικής, καθώς επίσης και το κομμάτι που αφορά στην μεθοδική διδασκαλίας των ασκήσεων. Η τεχνική προετοιμασία αποτελεί το κύριο μέρος της προπόνησης και την πεμπτουσία της ενόργανης, γι αυτό […]